Invloed van luchtvochtigheid op de menselijke gezondheid: welk gevaar schuilt in overmatig hoge of lage vochtigheid

Een indicator zoals luchtvochtigheid is van groot belang voor de menselijke gezondheid. Aangezien elk levend organisme uit water bestaat, kan de invloed van luchtvochtigheid op de menselijke gezondheid moeilijk worden overschat.

Geef toe, u hebt toch ook herhaaldelijk een verslechtering van uw welzijn opgemerkt in een te vochtige of te droge ruimte? En langdurig verblijf in ruimtes met een hoge/lage luchtvochtigheid kan zelfs leiden tot ernstige ziekten.

Vervolgens zullen wij uitleggen hoe u de luchtvochtigheid in ruimtes kunt reguleren tot een optimaal niveau voor leven en gezondheid.

Luchtvochtigheid verhogen – goed of slecht

Het optimale luchtvochtigheidsniveau in een ruimte wordt beschouwd als tussen 30-60%. Afwijking van de norm veroorzaakt een slecht welzijn en brengt in het algemeen ongemak voor iedereen in de ruimte.

U kunt de luchtvochtigheid meten met behulp van speciale apparaten. Het zal moeilijk zijn om conclusies te trekken over het vochtigheidsniveau uitsluitend op basis van uw eigen gevoelens.

Een hoge luchtvochtigheid is niet alleen gevaarlijk voor de mens. Meubels, boeken, kleding en schoenen die zich in het appartement bevinden, hebben er last van. Voor opslag van huishoudelijke artikelen wordt een luchtvochtigheid van 50% als normaal beschouwd, en voor de meeste kamerplanten is een luchtvochtigheid van 60% ideaal.

Een luchtvochtigheid van 70% wordt als gevaarlijk beschouwd. Bij dit vochtigheidsniveau worden meubels onbruikbaar en laarzen die tot het volgende seizoen in de kast worden bewaard, kunnen hun zolen verliezen.

Maar het ergste is wanneer er schimmel en verschillende soorten schimmels in de ruimte verschijnen, waarvoor een vochtige omgeving gewoon ideaal is.

Hierdoor wordt het gevaarlijk om in de ruimte te ademen, omdat het inademen van schimmelsporen in de longen kan leiden tot chronische verkoudheid of longontsteking.

Een hoge luchtvochtigheid is vooral gevaarlijk voor kinderen en ouderen. Zo zullen kinderen, als het vochtigheidsniveau in het appartement niet wordt nageleefd, hun ouders voortdurend verontrusten met ziekten. Bij ouderen leidt overmatige luchtvochtigheid tot de ontwikkeling van reuma.

Over hoe u schimmel in het appartement kunt bestrijden, hebben wij uitgebreid verteld in dit artikel.

Oorzaken van verhoogde luchtvochtigheid

De luchtvochtigheid in een ruimte kan tijdelijk stijgen.

Dit is meestal te wijten aan de volgende factoren:

• het plaatsen van een open aquarium in de kamer;
• het frequent besproeien of water geven van kamerplanten;
• het constant drogen van grote hoeveelheden wasgoed na het wassen direct in de woning;
• het koken voor een groot gezin zonder gebruik van een afzuigkap.

Al deze factoren kunnen de vochtigheid inderdaad verhogen, maar slechts tijdelijk of met slechts enkele tienden van een procent.

Als het vochtgehalte gestaag stijgt of constant hoog blijft, ondanks het wegnemen van tijdelijke factoren, is het de moeite waard om naar meer globale oorzaken te zoeken.

Oorzaak 1 – defect aan het dak of de muren in de woning

Het identificeren van deze factor is het eenvoudigst. Als er water uit de muren of het plafond stroomt of er vochtige plekken zichtbaar zijn op de afwerking, dan ligt de oorzaak direct in het gebouw.

Scheuren in de muur van de woning kunnen niet alleen een verhoging van de vochtigheid veroorzaken, maar ook het verschijnen van schimmel. Het is moeilijk om dit probleem op te lossen – er is een grondige renovatie nodig, die behoorlijk duur zal zijn.

Na het voltooien van de reparatie van de muren en het dak, zal de binnenafwerking moeten worden aangepakt, aangezien alle muren in de woning al door schimmel zijn aangetast. Om er volledig vanaf te komen, moeten de muren vóór de afwerking worden behandeld met speciale oplossingen.

Oorzaak 2 – verstoord thermisch evenwicht

Het identificeren van deze oorzaak is vrij eenvoudig – als er constant condens op de ramen verschijnt, is er sprake van een duidelijke temperatuurwisseling. Een raam kan ook 'tranen' bij een tijdelijke temperatuurschommeling, maar als dit verschijnsel systematisch optreedt, is het tijd om aandacht te besteden aan het probleem.

Dit probleem is gerelateerd aan een fysisch concept zoals het dauwpunt.

Het dauwpunt hangt rechtstreeks af van de luchttemperatuur en het vochtigheidsniveau in de ruimte. Hoe warmer de temperatuur en hoe hoger de vochtigheid, hoe hoger het dauwpunt.

Om te beginnen is het nodig om de muren van de woning te identificeren die het koudst zijn. Mogelijk is er een scheur ontstaan die snel kan worden gerepareerd.

Echter, als de muur geen zichtbare vervormingen vertoont, kan er een fout zijn gemaakt tijdens het ontwerp of de bouw – bijvoorbeeld te dunne verdiepingsvloeren. In dat geval zal de muur moeten worden geïsoleerd en zal het probleem vanzelf verdwijnen.

Oorzaak 3 – defecte ventilatie

Ongeacht wanneer de woning in gebruik is genomen, zijn er zeker ventilatieopeningen, die meestal onder het plafond zijn geplaatst. Deze zijn rechthoeken die met een rooster zijn afgedekt en dienen voor de afvoer van lucht, terwijl de toevoer plaatsvindt via open ramen en deuren.

Het toevoer- en afvoerventilatiesysteem van de ruimte in de woning maakt het mogelijk om te ventileren zonder extra apparatuur te installeren.

In het geval dat een of beide kanalen verstopt zijn, ontstaat er benauwdheid en een hoge luchtvochtigheid in de ruimte. De oorzaak van een niet-werkende ventilatie kan zijn: gevallen bladeren, vuil, takken enz. die in het luchtkanaal zijn terechtgekomen. Eigenaren van vrijstaande huizen worden vaak met dit probleem geconfronteerd.

Om de verstopping te verhelpen, moet u specialisten bij u thuis laten komen die de ventilatie reinigen, of u kunt het probleem zelf oplossen.

In appartementsgebouwen dichten eigenaren vaak de ventilatieopeningen af, of bedekken ze met huishoudelijke apparaten of meubels, zonder erover na te denken dat de luchtuitwisseling in de ruimte wordt verstoord.

Ventilatieopeningen mogen niet worden afgesloten. Voor een efficiëntere luchtuitwisseling kunt u een afzuigventilator installeren, die direct in de ventilatieschacht wordt gemonteerd en de luchtstromen versnelt.

Aanvullende middelen in de strijd voor droogte

Wetende wat een hoge luchtvochtigheid is en wat de gevaren ervan zijn voor de huisgenoten, wilt u snel van deze plaag af.

Nadat de oorzaak van het vocht is verholpen, kan de eigenaar van de woning merken dat de luchtvochtigheid niet is gedaald.

Om vocht in de woning te verwijderen, kunt u speciale middelen gebruiken – luchtontvochtigers en -absorbers of waterabsorberende tabletten.

Houd er echter rekening mee dat deze middelen alleen werken als de bewoners van de woning de oorzaak van de hoge luchtvochtigheid hebben kunnen verhelpen.

Is droge lucht gunstig voor de mens?

Het lijkt erop dat er zoveel moeite is gedaan om de lucht te 'drogen' en nu – een nieuw probleem. De lucht is te droog geworden. Dit kan ook gebeuren als er geen apparaten zijn gebruikt om vocht te verwijderen. Het is heel eenvoudig om te bepalen of de lucht te droog is: de huisgenoten zullen moeite hebben met ademen en de kamerplanten zullen uitdrogen, ondanks overvloedig water geven.

Gewoonlijk treedt dit verschijnsel op in de winter, omdat koude lucht niet zoveel vocht kan vasthouden als warme lucht, en de werking van de radiatoren verergert de situatie.

Ongeacht wat de droogte heeft veroorzaakt, een lage luchtvochtigheid leidt vaak tot de volgende gevolgen:

• uitdroging van het slijmvlies van keel en neus, wat kan leiden tot frequente luchtwegaandoeningen;
• merkbare droogheid in de neus, irritaties aan het slijmvlies;
• droge huid van het lichaam, vervellingen en roodheid;
• in de woning hoopt zich statische elektriciteit op;
• op houten meubels en interieurvoorwerpen verschijnen scheuren.

Het is veel eenvoudiger om een lage luchtvochtigheid te verhogen dan om vocht te verwijderen. Allereerst moet u de ventilatie controleren.

Regelmatig luchten kan de luchtvochtigheid optimaliseren, maar als dat niet voldoende is, kunt u andere methoden gebruiken.

Droge lucht is erg gevaarlijk voor kinderen, omdat het leidt tot frequente ziekten en ook de huid van de baby sterk uitdroogt, wat allergieën of huidziekten kan veroorzaken.

De eerste groep middelen die helpen bij een lage luchtvochtigheid zijn volledig gratis. Onze grootmoeders gebruikten ze al. Probeert u dus kommen met water bij de radiatoren te zetten. Een vergelijkbare methode is om natte handdoeken of lakens aan de radiatoren te hangen. De essentie van deze aanpak is dat het water geleidelijk verdampt en zo de lucht bevochtigt.

De volgende optie: gebruikt u geen elektrische wasdrogers en hangt u het wasgoed uitsluitend aan de radiatoren. Het is wenselijk om de was op een laag toerental te centrifugeren, zodat de kleding zo vochtig mogelijk blijft.

De snelste methode om de luchtvochtigheid te verhogen is om de ruimte te besproeien met een plantenspuit, met speciale aandacht voor de gordijnen. Gebruikt u deze methode met uiterste voorzichtigheid, om het behang niet te beschadigen en meubels niet nat te maken.

Als u de mogelijkheid heeft, kunt u een professionele luchtbevochtiger aanschaffen, die vierentwintig uur per dag een optimale vochtigheidsbalans zal handhaven.

Conclusies en nuttige video over het onderwerp

In deze video wordt uitgelegd hoe u een optimale luchtvochtigheid in uw ruimte kunt handhaven:

Elke afwijking van de vastgestelde norm voor luchtvochtigheid heeft dus een schadelijke invloed op de gezondheid van de mens. Een te hoge luchtvochtigheid leidt tot het ontstaan en de groei van schimmel op muren en meubels.

Te droge lucht kan leiden tot chronische aandoeningen – allergie, bronchitis. Daarom moet u, zodra een dergelijk probleem wordt ontdekt, onmiddellijk beginnen met het verhelpen ervan door de onderliggende oorzaak te identificeren.

En hoe normaliseert u de luchtvochtigheid in uw ruimte? Kent u misschien andere manieren om te gaan met te droge/vochtige lucht in de ruimte? Deel ze met onze lezers. Laat uw reacties achter in het onderstaande blok.